hiperlipidemi, ateroskleroz, hipertansiyon, diyabet gibi toplumda sık görülen komorbid tablolara vegan/vejeteryan popülasyonlarda daha az rastlanmaktadır. fakat yalnızca hayvansal gıdalarla temin edilebilenler ek takviye ile mutlaka alınmalıdır, özellikle B12 vitamini. burada değinmek istediğim başka bir nokta da vegan olup oldukça sağlıksız beslenmek, sabah akşam hamur işi ve şekerle beslenmek de mümkündür. doğru bir beslenme programıyla, sıkı bir takiple sağlığınızı da formunuzu da korumanız mümkündür.
yaptıkları her araştırma ile ülkemize güven veren danimarkalı bilim insanları sonunda veganlık ve tip 2 diyabet, fazla kilo, sağlıklı kilo verebilmek arasındaki bağlantıyı ortaya çıkardı. araştırma 3 aylık bir dilimi kapsadığı için haber başlığı biraz yanlış yönlendirebilir ama yıllardır söylemekten dilimizde tüy biten gerçekleri herkes görebiliyor. kaynak
Bu anlatılanlar iletişimde temporal bir çerçevenin oluşmadığı, zamanın bir yerlerinde dondurulmuş hazır bilgiyle yaşamakta olmaklık gibi görünüyor. Sanırım yalnızca dondurulmuş hazır gıdalar değil iletişim alanında da benzer anlayış mevcut. Sağlıksız iletişim, sağlıksız beslenme :)