yemeğe, çorbaya, salataya, kısaca herşeye katılabilen lif, protein, potasyum, çinko, demir, bir çok b vitamini türü (b12 dahil) genelikle içinde bol miktarda bulunur. bir çok hayvansal ürüne ikame olarak kullanılabilir.
Şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdan kayıt olduğunuz e-posta adresinizi girin ve şifrenizi sıfırlayın.
"Nutritional yeast flakes" olarak satılanlar, çok ince patates cipsi kırıntısı formundadır. Sadece "nutritional yeast" olanlar ise toz halindedir.