çok besleyici ve lezzetli olan hede ?
envari çeşit yemek yapabileceğimiz, soslarda, ana yemeklerde hatta tatlılarda bile kullanılan kalsiyum, demir, a ve k vitamini deposu enfes baklagil.
ne kadar çeşitli yemekler çıkıyor nohuttan derken sosyal medyada nohuttan nutella tarzında çikolata sosları yapıldığını gördüm. işlevsellikte tofuyu geçiyorsun sevgili nohut... falafel sayesinde zaten tacı hak ediyorsun.
Görmemiş bitkisel beslenmeye geçmiş tutmuş nohutun çükünü koparmış ?♀️ aklına yemek mi gelmedi yapıştır Falafeli gitsin
Veganlık ve nohutun kendini yeniden üretmesi
nohut ve varoluşçuluk ?
Vegan +9 itemi ?
b12-kalsiyum-potasyum- A vitamini ....
Humus
Falafel
Nohut cips
Nohutlu pilav
Nohut köftesi
Nohut dürüm gibi gibi..
b12-kalsiyum-potasyum- A vitamini ....
Humus
Falafel
Nohut cips
Nohutlu pilav
Nohut köftesi
Nohut dürüm gibi gibi..
Nohutta b12 yoktur.