Tepeden tırnağa rutin olarak yaptırılması gereken kan, idrar vs. tahlillerinin bir listesine ihtiyacım var. Lütfen bu konuda artık uzmanlaşmış bir arkadaş bana özelden ulaşırsa memnun olurum.
Yaklaşık 2.5 yildir veganim ve genis capli bir kan tahlilim yapildi dahiliye doktorunun istegi uzerine (kendisi vegan oldugumu bilmiyor). Bir zafer kazanmis gibi hissediyorum cunku Degerlerim genel olarak normal cikti, sadece ferritinim biraz dusuk ve kortizol hormonum yuksek. Kortizol de biliyorsunuz stres hormonu. Eger aranizda tip bilgisi olan varsa, kortizolumu nasil dusurebilecegimle ilgili Tavsiyelerinizi not alacagim arkadaslar. Her zaman anksiyete problemi ve unipolar/major depresyon yasayan bir insan oldugumu da ilave edeyim.
Değerleriniz çok iyi de olsa sırf vegan olduğunuz için çevredeki vegan/vejetaryen olmayan insanlar için sağlıksız bir bireysinizdir :)
pazartesi günü başakşehir şehir hastanesinde yaptırcam bakalım kaç saat beklicez .d
Ev üyelerini susturmak icin 1 ay sonra tahlil yaptıracağım degerlerim kotuyse tamam veganligi birakirim dememle basima bela olan hede. 1 ay onceki tahlilimde bütün degerlerim gayet yerindeydi. 10 gündür de veganim. Veganlikla alakali olacagini dusunmuyorum ama olur da eksik degerim cikarsa basima bela olacak babam... onerilere acigim nasi argumanlae sunabilirim.
game changers, what the health, forks over knives, gary yourofsky falan izletemezsin herhalde..
bitkisel beslenmeyle insanlar kalp, damar hastalıklarından, diyabetten, kanserden kurtuluyorlar. 2021 yılında benimle dalga mı geçiyorsunuz diyerek göz süzebilirsin. :)
belki de gece gündüz belgesel izleyip okuma yapman lazımdır. ev ahalisi hangi dilden anlıyorsa artık bilemiyorum. :)
şuradan başlayabilirsin : link
onlar da senle beraber tahlil yaptırsın bence, eksikliğin, fazlalığın veganlıkla alakası var mı, yok mu sorusu cevaplanmış olur belki de.
gidip veganım dersen zaten en detaylı şekilde bakıyorlar, ölmek üzere olduğunu düşündükleri için galiba. ben hep devlet hastanelerinde yapıyorum. ek bilgi, devlet hastanesinde kadın hastalıkları ile ilgili tüm testleri yaptırmak için doğum kontrol hapı alacağım demek yeterli. sorry not sorry
İstanbul içerisinde değerlerinize detaylı baktırdığınız bir devlet hastanesi oldu mu, anadolu yakasında?
Özel hastaneler kan tahlilleri ücretlerini uçurmuş.
Aile hekiminden yaptırabilirsin tahlilleri.