vegan yemek tarifleri

Evde yemek olmadığında imdadıma yetişen, kahvaltılık kategorisinden " hibeş " tarifi :

1 su bardağı tahin

2 limon suyu

yarım çay bardağı zeytinyağı

3 diş ezilmiş sarımsak

ağız tadına uygun miktarlarda tuz, kimyon ve pul biber

Hepsini karıştırın; Ekmeğe sürmeye hazır.

bu tarifi öğrendikten sonra, nadiren tükettiğim ve kalorisi yüksek olan tahin-pekmez karışımından tamamen vazgeçtim.Artık fırsat buldukça hibeş yapıyorum.

Uyarı:ekşiyi seviyor ve Üzerine sürdüğünüz ekmek taze ise kendinizi durdurmakta zorluk yaşayabilirsiniz.

-vegan un kurabiyesi tarifi-

- 2/2.5 su bardağı un

- 1 su bardağı kadar sıvı yağ (ben zeytin yağı tercih ediyorum)

- 1 paket krem şanti (bkz:vegan krem şanti/pasta kreması)

bu karışımı,180 derecede kurabiyelere verdiğini şekille orantılı bir şekilde 15-25 dk arası fırınladıktan sonra, üzerine pudra şekeri - hindistan cevizi taneleri vb bir şeyler de serpebilirsiniz. kurabiyelerin fırından çıkma süresi biraz sizin dikkatinizle alakalı, kızmayın sonra bana (bkz:swh)

yemek denemez ama, Anıl Ercan'ın bu atıştırmalık tarifine kardeşimle bayıldık! Tarife buradan ulaşabilirsiniz. Aşırı doyurucu olduğunu belirtmem lazım ben öğün olarak bile yedim çünkü o kadar güzeldi ki.

domates çorbası özellikle çok pratik geldi.

Aman salçalı suyun içine ne koyarsan yemek olur ??

Alexandra jamieson kitabı. "for dummies" demiş ama o malzemeleri bulmak bile beceri ister. Veganlık gerçekten pahalı mı ben yanlış mı yapıyorum diye düşündürdü. Onun dışında 160'dan fazla kahvaltı, içecek, atıştırmalık, tatlı, çorba, salata, meze, sandviç, sos, sandviç gibi bir sürü harika tarif var sadece bana göre değil

Türk mutfağının neredeyse yüzde 80 i bitkisel olduğundan mütevellit , zilyon tane siralanabilecek tarifler bütünü.

Yemin ederim aşırı mutluyum bu başlığı gördüğüm için :D
Ben tarifler konusunda en çok instagramda veganoteacher profilinden faydalanıyorum. Bir de kendi deneme yanılma karışımlarım var. Zamanla düzenleyip eklemeyi düşünüyorum.
Bu başlığın takibi bırakılmayacak belli ki muazzam öneriler görüyorum.

Telefon galerimde, instagram kayıtlarımda yıllardır uygulanmayı bekleyen tarifler. Kemal Sunal'ın lokanta camına ekmek bandığı sahne gibi bakıp bakıp kapatıyorum. Umarım bir gün ben de yapar ve yerim de kara delikte kaybolmazlar.

Tarif denince bu başlıkta olmasam olmazdı :) Yoğurttan, peynire, iskenderden, menemene bir çok tarif bulabileceğiniz aynı zamanda ürün ve mekan önerilerinde de bulunduğum naçizane İnstagram hesabım şuracıkta oveganolsanbari
sevgiler