Türkçe dilinde birçok yoga kanalı takip ettim. Yeni başlayanlar için en farkındalık dolu ve akıcı akışı ayşe yoga dynamics adlı kanalda buldum. Nefes nefese bırakmıyor. Takip ettim edemedim olmuyor. Ve en güzeli ise video bittiğinde nefesiniz açılmış oluyor.
