Vegan olduktan sonra ilk 7-8 ay cildim o kadar iyi durumdaydı ki, standart regl dönemi habercisi olan sivilcilerim bile çıkmıyordu.
Ama yaklaşık 10 aydır sebebini bir türlü bulamadığım sivilcelerle boğuşuyorum. bu başlığı görene kadar b 12 desteklerinin böyle bir soruna sebep olduğunu bilmiyordum. Gerçekten de sivilce sorunumun başlangıcı b12 alımına başladığım döneme denk geliyor. Sanırım bir doz değişikliği ya da marka değişikliği yapmalıyım.