kilo almak yemekle ilgili değil bence (bence) pandemide 2 ay evden çıkmadım ve çalışmadığım ve sonumu bilmediğim için depresif gibiydim spor vs de yapmadım ve kilo aldım. aynı şeyleri yedim. bence bütün gün oturmaktan kilo alınıyor. tabii ki ne yediğin de önemli koca bir tabak sebze ve koca bir tabak cipsin kalorisi aynı değil ama sürekli yatmazsa, her yere arabayla gitmezse o kadar da almaz. bence
