şişman olsa, protein almıyor karbonhidrat ağırlıklı besleniyor ondan derler, zayıf olsa beslenemiyor derler.sanki beslenme bozukluğu sadece veganlara özgü bir şeymiş gibi.eşime de karbonhidrat alıyorsun, kilo veremezsin dediler, adam 12 kilo verdi, bir çıktı mı bisikletle 50 km yol bana mısın demiyor. şimdi de görenler vegansın çok zayıfladın, teenage olmuşsun diyorlar, bir karar verin lan.
