zamanı gelince vegan olacağının (muhtemelen) bilincinde olan insanlara yapılan gereksiz bir baskıdır. vejetaryen olmadan direkt vegan olmak ciddi zor bir eylemdir. Koşmak için önce yürümeyi öğrenmek gerekir. ayrıca vejetaryen olmak, navegan olmaktan her türlü yeğdir.