Veganım dediğiniz zaman size ilk gelen sorulardan biridir bu B-12 sadece hayvanlarda var nasıl alıyorsun, diğer girdilerde de bahsedildiği gibi bazı vegan arkadaşlar takviyeye filan ihtiyaç duymazken bazı naveganlar dahi takviyeye ihtiyaç duymaktadır. Hayvansal bir vitamin olduğu doğrudur fakat artık hayvanlarında b-12yi doğal olarak almadıkları gerçeği ap ayrı bir sorundur.
Sağlığımız politikamızdır o yüzden kulaktan dolma bilgilerle kendimizi ve navegan insanları yanlış yönlendirmemeliyiz
Sağlığımız politikamızdır o yüzden kulaktan dolma bilgilerle kendimizi ve navegan insanları yanlış yönlendirmemeliyiz
