irade her konuda her aman aynı güçte kalamıyor kendine bu kadar yüklenme. bu tavrın iradeni daha da zayıf hissettirmekten öteye gitmez çünkü, önünde sonunda bırakacağını biliyosun sigarayı sonuçta çünkü gerçekten bırakmak istiyorsun. 2 senedir kullanmıyorum ve bu son bırakışa kadar ki çabalarımın hepsi bırakmak değil, ara vermek olmuş. hatta ileride belki bu 2 yıl da ara vermek olucak bilemem ama bu konuda kendimize yüklenmenin faydası hiç yok onu biliyorum. hayvansal ürün tüketmek gibi ucu başka cana zarar veren bir alışkanlık değil bu, o yüzden o kadar kesin düşünemiyorum...