bırakıcam demiştim, bırakamamışım :( yine bıraktım bugün itibariyle. bu sefer haftada 1 defa bu entryi düzenleyeceğim belki bir faydası olur. sanırım sigara bana özgüven sağladı bu yaşıma kadar. ama farkettim ki iradesiz olmak kadar özgüven düşürücü bir şey daha yok.