Şöyle bir takviye var, aldım kullanacağım bakalım.
Not: normalde b12 takviyesi dışında takviye almamaya çalışıyordum, takviyedeki vitaminleri kanser hücreleri kullanabildiği için riskli diye biliyorum. Ayrıca zehirlenmek mümkün, mesela d vitamininden zehirlenenler var.