Spor yapmak vücuttaki Kolajeni arttırıyor. antioksidanlarda (a vitamini, c vitamini, e vitamini, selenyum, glutatyon, alfa lipoik asit, bakır vs) mevcut olan kolajenin yapabileceği işi, en iyi şekilde yapmasına yardımcı oluyor. YouTube'da bir dermatolog cilt sağlığı için; Multivitamin olarak solgar omnium'u önermişti. Kendi cildinin sırrının da Alfa lipoik asit olduğunu bu ürünün pahalı bulunması durumunda başka yerden sadece alfa lipoik asit almayı önermişti.
Omnium'u 1 gün arayla 1 tablet olarak kullanmaya çalışıyorum (3 aya yakın elimde) cildimde içeriden bir parlama var, daha sağlıklı daha sıkı görünüyor. Normalde bundan önce düzenli olarak c vitamini ve d3+k2 kullanıyordum. bana iyi geldiğini gözlemledim uzun süreli kullanacağım. tabii bu bir multivitamin tek faydası cilde değil.
