36 yasımdayım ve yüzümde artık inceden kolajen kaybından kaynaklanan çökmeler basladı, e tabi hayvansal kolajen kullanmıyoruz, peki bunun cüzdan boşaltmayan alternatifi/alternatifleri, çözümü nedir a dostlar?
internette ufak bir araştırmayla şöyle bir listeyle karşılaştım. tabi ki bilginin güvenirliği, internet araştırması olduğu için pek yüksek değil. ama şöyle bir yanı var, bahsedilen meyveler, sebzeler zaten tüketiminde kolajen açısından fayda sağlamasa da, nihayetinde faydalı şeyler ve hepsinin katkısı, yapılan araştırmalar vs ile desteklenmiş biçimde olduğundan işe yarayabilir bir liste olabilir.
