cpm_inboxCount

Yazar adı gereklidir!

Göster Şifre gereklidir!

Şifreni mi unuttun?

Yazar adı gereklidir!

E-posta gereklidir!

Göster Parola gereklidir!

9 + 2 =

Şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdan kayıt olduğunuz e-posta adresinizi girin ve şifrenizi sıfırlayın.

E-posta gereklidir!

Girişe Dön

Kapat
  • Vegan menemen

    görsel

    Malzemeler

    🍃1 adet domates

    🍃paketin 1/8 i kadar tofu

    🍃2 -3 adet biber

    🍃tuz


    Malzemeleri katır kutur doğruyoruz ve sonra cızz diye tavaya atıyoruz bir güzel karıştırıyoruz ve hazır afiyet olsun.😊💚🌱


    Soğanlısını ve soya kıymalısını akşam yemeğinde, soğansIz ve tofulusunu kahvaltıda sevdiğim yemek. Bazen sadece biber ve domatesle yapıyorum o hali bile çok güzel. Menemenin tek kötü yanı fazla ekmek tükettirmesi.

    Sebzeleri iyice pişirdikten sonra haşlanmış nohutu veya maş fasülyesini istediğiniz baharatlarla beraber blenderdan geçirip tavaya pişmiş sebzelerin yanına atın, kızarana kadar pişirin harika oluyor. Kullandığım baharatlar: köri, kara biber, pul biber.

    kanka buna ilave olarak 1 yemek kaşığı nutritional yeast (besin mayası) eklee acayip güzel peynirimsiymiş gibi tatt katar, haa bu arada eğer menemen çok fazla sulu olursaa 1 çay kaşığı tapyoka nişastası (farklı nişastada olur) yarım çay bardağı ılık suyla karıştır erit 2 damlada bitkisel sarı gıda boyası kat, bu yumurta ikamesi, yumurtalıymış gibi asortik menemen elde edersin.😁😁 soğanıda unutma 😁

    vegansozlukcom vegansozlukcom vegansozluk