vegan yaşam, hayvan kullanımının sonlandırılmasıdır. Beslenme, giyim, kozmetik, ilaç, eğlence, taşıma gibi bir çok alanda hayvan kullanımı olmasına rağmen, 'u beslenme sektöründe olduğu için bazı insanlar veganlığı sadece beslenme olarak düşünürler. oysa değildir. ayrıca dünya çapında yapılan anketlerde (türkiye dahil) neden vegan oldunuz sorusuna verilen en sık yanıt malesef bencilce "kendi sağlığım için"dir (en azından benim gördüklerim). Bu sebeplerle, hayvansal beslenmeyi hayatından çıkaran insanlar kendilerini vegan olarak tanımlamaya yatkındırlar ve sorarsanız bunun çok sağlıklı olduğunu iddia ederler. hayvansal besinlerin çıkarıldığı beslenme şeklinde aslında gizli tuzaklar vardır. Bunların en çok tüketilenleri; beyaz un, rafine şeker ve ticari bitkisel yağlardır.
(bkz:hindistan cevizi yağı)
doymuş yağ oranı yüksek olduğu için mi sağlıksız dediniz acaba? hep sağlıklı kategorisine koyuyordum zeytinyağından sonra en güvendiğim yağdı sebebini merak ettim
Cevabı mic the vegan 'dan gelsin: link
farklı bir bakış açısı... teşekkür ederim bu konuyu daha fazla araştıracağım
ay bu ben.
not: kendimi metalaştırdıysam erkeklerden özür dilerim.
patates kızartması :(
soğan halkası, patates kızartması gibi kızartmalar. yedikten sonra mideme taş koymuşum hissi ile geçiriyorum sindirim sürecini.
aa vegan mısının vegan cips videosu geldi aklıma. cipsi çok severim ama o videodan sonra artık eskisi gibi bakamıyorum cipslere. tşkler aa vegan mısın.
gördüğüm kadarıyla bazı veganlar sağlıksız besleniyor.
gördüğüm kadarıyla çoğu vegan sağlıksız besleniyor. (bkz:swh)