piridoksin olarak ta adlandırılan vücutta depolanmayan ve suda eriyen vitaminlerden biridir. Bitkisel kaynaklı besin olarak muz, avakado, patates, ıspanak, bezelye ve yulafta B6 içeriği yüksektir.
Şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdan kayıt olduğunuz e-posta adresinizi girin ve şifrenizi sıfırlayın.