yaklaşık altı aydır yatmadan önce lavanta çayı içiyorum. uyku sorunumu giderdi. çok rahat uyutuyor bir tatlı kaşığı lavantayı demliyorum. size tavsiyem 1 dk dan az demlemeniz. rahat bir uyku ve baş ağrısına iyi geliyor. sabah kendimi daha dinlemiş hissediyorum. fakat doktorunuza danışmadan kullanmayın. doğal bile olsa her insanın bünyesi farklıdır. migren tedavi görürken lavanta çayının iyi uyuttuğunu öğrendim ve denedim belki de plasebo etkisi olmuştur.
adet döneminde çok rahatlatuyor. uamarım birilerine yardımcı olmuşumdur.
