ufak bir b12 eksikliginde ya da cilt probleminde veganligi birakan kisilerdir. neden veganligi biraktim seklindeki videolara sosyal medyada cokca rastlayabilirsiniz. eh be kardesim senin les gibi beslenmenin sorumlusu veganlik mi? etcil beslendiginde de en ufak bir vitamin eksikliginde ya da hastalikta eti, sutu birakacak misin? veganligi birakmak icin bahane arayan kisilerdir ayni zamanda.
veganlar olarak cok dikkatli olmaliyiz. veganligi sagliktan dolayi birakanlar haberleri cok hizli yayiliyor ve vegan olmak isteyenler uzerinde ciddi bir sekilde caydirici olabiliyor. resmen acik vermemizi bekliyorlar. onlar 1000 kez hasta oluyorsa biz 1 kez olmaliyiz.
saglik yuzunden veganligi birakanlara son bir lafim var. ileride seker, yuksek tansiyon, kolesterol hastasi oldugunda umarim b12 eksikligini ozler hale gelmezsin.
