vegan beslenmek diyince bir çok insanın belki de yeterince araştırmamaktan kaynaklı bir önyargısı oluyor. halbuki vegan bir diyetle de vücudun ihtiyacı olan besinler karşılanabiliyor. bu konu ile ilgili önyargıları kaldırabilmek için veganlıkla alakalı filmlerden bazılarını izlemek faydalı olabilir. ya da doğrudan neleri tüketebileceğinizle ilgili türk vegan derneğinin hazırladığı beslenme rehberinden faydalanabilirsiniz.
