kimisi ise sadece salata ile beslenir sonra cilt sorunumdan dolayi veganligi biraktim der. cogu belki de hepsi saglik sorunundan dolayi veganligi birakir.
her beslenmede oldugu gibi vegan beslenmek de sagliklidir ya da sagliksizdir denilemez. vegan beslenmenin boyle bir iddiasi da yoktur, olmamali da. vegan olan cok fazla beslenme cesidi vardir. bu alt beslenme turlerinde problem oldugunda vegan beslenmeye camur atilmamali.
