MMA ve vücut geliştirme ve sonrasında yoga.vegan olmadan önce mMA e başlamıştım ve çok iyi ilerleme kaydettim mma in yanına da yoga ekledim böylelikle fizigimde hiç beklemedigim kadar esneklik artışı oldu çünkü uzun yıllar vücut geliştirme yapmıştım bundan dolayı kaslarımin boyutu çok büyüktü sırtıma bile dokunamıyordum ama yoga sayesinde muazzam bir esneklik kazandım artık çok daha esneğim,bir de yumruk ve tekme gücümde muazzam artış oldu lakin güreşirken eskisine göre çok daha fazla zorlanıyorum
