bol bol c vitamini içeren en güzel kış meyvelerinden. aynı zamanda b vitamini ve folik asit de içerir. vücudu toksinlerden arındırır.
geçen gün babam metro grossmarketten bir kasa portakal almış. bozulacak diye çok korktum başta ama internette gördüğüm bir şeyi yaptım. tüm portakalı sıktım.(içine biraz da limon) sıktığım portakalları yarım litrelik pet şişelere doldurdum ve buzluğa koydum. sabah kullanacaksam akşamdan buzdolabına kaldırıyorum ya da bazen sadece sıcak suyun içinde bekletiyorum çözülünce içiyorum.
geçen gün babam metro grossmarketten bir kasa portakal almış. bozulacak diye çok korktum başta ama internette gördüğüm bir şeyi yaptım. tüm portakalı sıktım.(içine biraz da limon) sıktığım portakalları yarım litrelik pet şişelere doldurdum ve buzluğa koydum. sabah kullanacaksam akşamdan buzdolabına kaldırıyorum ya da bazen sadece sıcak suyun içinde bekletiyorum çözülünce içiyorum.
