Glutensiz olanları ile sabah kahvaltımda güzel bir bitkisel süt eşliğinde günlük protein ihtiyacıma ciddi katkı sağlayabiliyorum. malum yumurta yemiyoruz, vegan protein tozu ile desteklendiği taktirde tekrar güzel bir vegan vücudu elde edebileceğimi düşünüyorum, şayet son 1 senedir işten güçten salmıştım. Bu arada bayadır bu platforma yazmıyorum, özlemişim baya.
