Tok tutması ve demir muhteviyatı sebebiyle sulu yemeklere serpmek suretiyle tükettiğim besin. Büyük marketlerden organik olanlarını alıyorum. son kullanma tarihi geçmediği halde açılmamış pakette güve kelebeği vs. oluştuğuna iki kez şahit oldum. açılmamış paketleri dahi Özellikle yazın buzdolabında muhafaza edip en kısa sürede tüketmek gerekli. Bende mide yanması yapmıyor.
