Çoğu zaman aynı bağlamda gördüğüm iki kelime
Meditasyon yapmanin budizm'deki amaci aydinlanmak (nibbana/nirvana= nefret (hatred), hirs (greed), ve cehaletten (delusion) kurtulmak). Ama gunumuz toplumlari isi sekulerlestirdi ve meditasyon gunluk yasanti icinde biraz huzur bulma arayisi gibi bir seye donustu.
Veganlar olarak, dunyadaki acilarin farkindayiz ve bu acilara ayni farkindalikla yaklasmayan, hayvanlarla empati kuramayan insanlar oldugunu biliyoruz. Boyle zamanlarda duygularimiz siddetlenebiliyor ve asiri duygularimiz fiziksel sagligimizi da tehdit ediyor. Bu durumu goz onunde bulundurdugumuzda, her veganin meditasyon yapmasinin cok faydali olacagi kanaatindeyim. Meditasyona basladiktan sonra, asya uygarliklari/felsefeleri/dinleri hakkinda da ogrenirseniz harikanin harikasi bir is cikarmis olursunuz! :)