cpm_inboxCount

Yazar adı gereklidir!

Göster Şifre gereklidir!

Şifreni mi unuttun?

Yazar adı gereklidir!

E-posta gereklidir!

Göster Parola gereklidir!

19 + 12 =

Şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdan kayıt olduğunuz e-posta adresinizi girin ve şifrenizi sıfırlayın.

E-posta gereklidir!

Girişe Dön

Kapat

uzay kimya

Vegan sayısında gözle görülür azalma

Bana mı öyle geliyor, bilmiyorum. Hatalıysam düzeltin lütfen.


Son iki yılda kendini vegan olarak tanımlayan kimseyle karşılaşmadım. Vegan olan arkadaşlarım döndü. Kimi vejetaryen oldu kimi hayvan yiyor. Bir zamanlar benimle bir yıldır veganım diye dalga geçenler bile dayanamadı. Şimdi 6. Yılımdayım.


bir kişiyi vegan olsun diye destekledim. Bir hafta sürdürebildi.


Gerçi sosyal medya hesaplarımı kapattım. Dünyayla bağımı kısıtladım. Yine de karamsar bir tablo var gibi. Umarım bana öyle geliyordur.


Veganlık trend meselesi değil, moda değildir hakkını savunmak hayvanların. Onları sömürmemek geçici olamaz, olmamalı.


Tamam, zaman zaman psikolojik olarak benim de gardım düşüyor. Ama hiçbir zaman vazgeçmiyorum. Yumurta yemekle et yemek farksız gözümde.


Yoksa siz ne sandınız. Bu mücadele azalsak da sürecek. Hayvanlar öldürülmek için değil, sevilmek için büyütülecek. Sonuna dek savunacağım onların yaşam hakkını.


Yılmadım, yılmayacağız. Haklıyız, evet haklıyız, kazanacağız.

Sadık hidayet

Vejetaryenliğin yararları kitabının yazarıdır.

Kendisi vejetaryendir.

Başyapıtı kör baykuş romanında kasap sahnesi kan dökmeyi seven insan ırkına dair iyi bir eleştiri örneğidir.

vegan protein kaynakları

baklagiller zaten en bilineni. ama ben beyaz leblebi ve kabak çekirdeğinden bahsetmek istiyorum. hem diğer kuruyemişlere göre uygun fiyatlı(kiloları 20-25 tl) hem de iyi birer protein kaynakları.
100 gram beyaz leblebinin içinde 20 gram protein var. ayrıca 40 gram karbonhidrat(7 gramı lif) ve 3.4 gram yağ bulunuyor.
100 gram kabak çekirdeğinin içinde ise 25 gram protein var. 14 gram karbonhidrat(8.8i lif) ve 45 gram da yağ içeriyor. ayrıca iyi bir potasyum ve demir kaynağı.
ayrıca lifli oldukları için tok tutuyorlar.

İsviçre’de yeni moda Vegan Süt

Alpler’deki dev inek çiftlikleri son dönemde yulaf tarlalarına dönüşmesi haberi harika bir haber! kısaca İNEK SÜRÜSÜ OUT, YULAF TARLASI İN! ?

link

Daha fazla başlık!
vegansozlukcom vegansozlukcom vegansozluk