Yazar ve çizer mikki mottes tarafından hazırlanan vegan yaşam için ipuçları içeren kitap. içinde çok güzel çizimler vardır, eğlenceli yapısıyla didaktik vegan içeriklerden ayrılır.

Brokpa; Jammu ve Keşmir bölgesinde, Leh'in yaklaşık 163 km kuzeybatısında, Kargil/Ladakh'ın 62 km kuzeyinde bulunan, küçük bir Dard halk topluluğudur.

Minaro, diğer bir etnik ismidir. 'Brogpa', Ladakhi'nin halka verdiği isimdir.Türk Drakgu Hanedanı'nın bir zamanlar Karakoram bölgesine hükmettiğini düşünürsek, Tibetçe 'Drugu' (Etnik bir Türkçe kelime) kelimesinden gelen Drukpa'dan türemiştir diyebiliriz. Göçebeler için kullanılır.

Himalaya’nın 5000 metre yüksekliğinde yaşayan bu kabile, binlerce yıldır vegan bir yaşam sürdü. Kabilenin temel yemeği, dik yamaçlardan topladıkları arpadır. Arpaya ek olarak geleneksel bir Brokpa unu ile yapılan, marul yaprakları, kavrulmuş patates, taze soğan, haşlanmış karnabahar ve yabani nane ile tüketilen, toprak fırınında pişmiş Roti (bizdeki gözlemeye benziyor) adlı geleneksel yemeği mevcut. Tükettikleri diğer yiyecekler; badem, kayısı, cevizdir. Ayrıca, arpa unu ile siyah çaydan yaptıkları içecekleri de var.

Ancak son yıllarda iklim değişikliği nedeniyle yaz ve kışlar daha ılık hale geldiğinden geleneksel mahsullere zarar veren etkiler ortaya çıkmış;, Brokpa'yı yaşam tarzlarını değiştirmeye zorlamıştır. Süt ve süt ürünleri ile birlikte ete yönelmek zorunda kalmışsalar da; Lha Tanrılı eski tarz Budizm inanç merkezli hayat tarzını devam ettiren bazı Brokpalar hala veganizmi uyguluyor; ruhsal kirlenme korkusu yüzünden toprakta yetişenlere bel bağlıyor.

sen kendini adalet savaşçısı gibi görürsün, tüm hayatını değiştirecek cesaretin vardır, tüm cahillerin yorumlarına sakin kalabilecek kadar güçlüsündür ve biri çıkıp "senin hassasiyetin vsvs" der ya...

2014 yapımı cowspiracy isimli belgeselin türkçe ismi.

harika jelibonlar üreten bir firma. özellikle meyan kökü olanı olağanüstü derecede güzeldir. şiddetle tavsiye edilir açıkçası kullandığım tek ürünleri. türkiye'de yok, almanya'ya yolunuz düşerse ve jelibona merakınız varsa istila etmenizde fayda var.