vücudun tüm vitamin, mineral, yağ, karbonhidrat, protein ve lif gereksiniminin vegan beslenme ile alınabileceğini resimleyen tablo.
harika bir tablo hazırlayanların ellerine sağlık.
yıllardır bilgisayarımın ana ekranını doyuran süper tablo. ezberledim gibi neredeyse.
(bkz:vegan beslenme tablosu)